JAKARTA – MEMILIKI penampilan menarik tentu saja merupakan keinginan setiap wanita.
Memiliki tubuh yang langsing dan bebas lemak perut terkadang sulit untuk didapatkan seorang wanita.
Hal ini terkait dengan pola gaya hidup yang tidak sehat. Lemak perut yang membandel bisa mengakibatkan Anda tidak bisa mengenakan pakaian kesukaan kamu.
Membakar lemak perut biasanya dilakukan dengan olahraga yang rutin dan berat.
Namun tahukah Anda, ada beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu membakar lemak perut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Air lemon
Air lemon adalah salah satu minuman yang tokcer mempercepat dalam menghempas timbunan lemak di perut.
2. Air kelapa
Selain air lemon, minuman yang bisa kamu konsumsi adalah air kelapa.
Pasalnya air kelapa memiliki enzim bioaktif yang serupa asam folat yang bisa mempermudah pencernaan dalam tubuh.
3. Teh pappermint
Banyak orang memilih mengonsumsi teh sebagai penganti kopi, pasalnya dengan meminum teh khususnya pappermint juga bisa melancarkan pencernaan.
Tak hanya itu saja, dengan mengonsumsi teh pappermint bisa mengurangi rasa kembung dan kram perut.
4. Jus asparagus
Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalorinya dibandingkan sayur lainnya.
Walau begitu, asparagus mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Dengan mengonsumsi asparagus rupanya juga bisa melancarkan pencernaan, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Bikin jus asparagus, minum setiap hari.
5. Jus bayam
Seperti sudah diketahui bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki sumber zat besi yang penting untuk tubuh.
Mengonsumsi jenis sayur ini juga efektif untuk melancarkan pencernaan sehingga bisa menurunkan lemak pada perut.
Bila ingin tokcer bikin jus sayur ini, minum sehari sekali.(jpnn/RS)
