JAKARTA – ADA berbagai rempah yang tersedia di dapur ibu rumah tangga.
Rempah-rempah ini sering digunakan sebagai bumbu untuk hidangan gurih dan manis.
Salah satu rempah yang poupuler adalah jahe. Jahe juga sering digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa penyakit.
Banyak orang suka mengonsumsi rempah yang satu ini dalam bentuk air jahe.
Air jahe bisa menghangatkan tubuh jika dikonsumsi saat cuaca dingin.
Namun jangan salah, berlebihan mengonsumsi air jahe ternyata juga tidak baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bisa terjadi pendarahan saat haid
Jahe memang memiliki sifat pengecer darah alami. Maka dari itu, air jahe sangat tidak baik dikonsumsi kaum hawa, apalagi di saat datang bulan, bisa terjadi pendarahan.
Pendarahan itu terjadi karena adanya kandungan asam salisilat yang memiliki sifat antikoagulasi pada jahe.
2. Hipoglikemia
Jahe terkenal untuk mengurangi kadar gula atau glukosa dalam tubuh.
Karena adanya kandungan senyawa aktif utama dari root gingerol, yang bisa meningkatkan penyerapan glukosa masuk ke sel otot tanpa harus insulin.
Oleh karena itu, bagi yang memiliki kadar gula darah rendah, sebaiknya jangan terlalu intensif menggunakan jahe.
3. Gangguan pencernaan
Walaupun jahe sebagai obat tradisional, akan tetapi rempah-rempah itu bisa memberikan masalah pada lambung, jika berlebihan karena memicu gas dan kembung.(jpnn/RS)
