JAKARTA – LIDAH buaya merupakan salah satu tanaman herbal yang telah lama terkenal akan berbagai khasiatnya.
Meski terkenal sebagai perawatan kulit dan rambut, lidah buaya ternyata juga ampuh untuk membantu atasi berbagai gangguan pencernaan.
Bahkan, katanya jus lidah buaya cukup manjur atasi gejala irritable bowel syndrome (IBS).
Selain mudah ditemukan ataupun dibuat sendiri, jus lidah buaya asli ekstrak dari tanaman lidah buaya ini memang memiliki banyak manfaat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga hidrasi tubuh
Tanaman lidah buaya banyak berisi air, maka itu, mengonsumsi jus lidah buaya ini adalah salah satu cara untuk mencegah dehidrasi.
Bagi orang yang diare, yang biasanya kehilangan banyak cairan, tanaman lidah buaya ini bisa bantu mengembalikan cairan tubuh yang banyak terbuang.
2. Menjaga fungsi hati
Lidah buaya mengandung banyak zat fitokimia yang mampu membantu memberi nutrisi dan menghidrasi hati.
Hal ini membuat sistem pencernaan berjalan lancar.
3. Mengandung banyak nutrisi
Lidah buaya vitamin B, C, E, dan asam folat. Lidah buaya juga jadi satu-satunya sumber tanaman yang mengandung vitamin B-12 sehingga bisa digunakan bagi orang vegan.(jpnn/RS)
